بهترین آموزش ماساژ دور چشم برای رفع چین و چروک 👀 [به همراه تصویر]
چرا آموزش ماساژ دور چشم ؟ ماساژ دور چشم میتواند به کاهش افتادگی پلک، چین و چروک کمک کند. این حرکتها میتوانند به تحریک گردش خون و تغذیه بهتر پوست این منطقه کمک کنند، که باعث بهبود ظاهر پوست و کاهش افتادگی و چین و چروک در این منطقه میشود. در ادامه، به چند نوع ماساژ دور چشم که میتواند به بهبود افتادگی پلک، چین و چروک کمک کند، اشاره میکنیم.
همانند تصویر بالا انگشتان خود رو به صورت دورانی دور چشم و زیر چشم حرکت دهید تا به خوبی جریان خون داشته باشد، بهتر است اینکار را با ملایمت و چندبار در روز انجام دهید.
راه و روش های بسیار زیادی برای ماساژ دور چشم و ماساژ زیر چشم وجود دارد، باید دقت کنید در ماساژ دور چشم، با انگشتانتان فشار بیش از حد به این ناحیه وارد نکنید، هرچه نرم تر و ملایم تر بهتر. استفاده از بعضی از کرم ها و روغن ها و یا لوسیون های خانگی میتواند جوابدهی را تا دوبرابر افزایش دهد.
در ادامه ماساژ دور چشم با چند روش خانگی را مشاهده میکنید:
عکس ماساژ دور چشم
دیدن عکس ماساژ دور چشم کمک میکند تا دقیقاً متوجه شوی هر حرکت باید به چه شکلی انجام شود. معمولاً این تصاویر مرحله به مرحله نشان میدهند که از چه جهتی و با چه فشاری باید انگشتانات را روی پوست دور چشم حرکت بدهی. استفاده از این عکسها باعث میشود ماساژت علمیتر و مؤثرتر باشد و خطری هم برای پوست حساس اطراف چشم ایجاد نشود.
ماساژ دور چشم با روغن خراطین
- چند قطره روغن خراطین را در انگشتان خود بریزید و به آرامی به دور چشمان خود مالش دهید.
- با استفاده از انگشتان خود، به آرامی در جهت عقربهای حرکت کنید و به مدت 5 تا 10 دقیقه ماساژ دهید.
- این حرکت را هفتهای 2 تا 3 بار تکرار کنید.
ماساژ دور چشم با استفاده از قهوه
- یک قاشق چایخوری قهوه را با یک قاشق چایخوری روغن زیتون مخلوط کنید تا یک پاست موضعی بسازید.
- با استفاده از انگشتان خود، به آرامی این پاست را به دور چشمهای خود مالش دهید.
- با استفاده از انگشتان خود، به آرامی در جهت عقربهای حرکت کنید و به مدت 5 تا 10 دقیقه ماساژ دهید.
- این حرکت را هفتهای 2 تا 3 بار تکرار کنید.
ماساژ دور چشم با استفاده از آلوئه ورا
- چند قطره ژل آلوئه ورا را در انگشتان خود بریزید و به آرامی به دور چشمان خود مالش دهید.
- با استفاده از انگشتان خود، به آرامی در جهت عقربهای حرکت کنید و به مدت 5 تا 10 دقیقه ماساژ دهید.
- این حرکت را هفتهای 2 تا 3 بار تکرار کنید.
توصیه میشود قبل از شروع به انجام هر نوع ماساژ، با پزشک خود مشورت کنید، به خصوص اگر شما مشکل چشمی دارید. همچنین، ماساژ دور چشم فقط میتواند به کاهش افتادگی پلک، چین و چروک کمک کند، و نمیتواند این مشکلات را به طور کامل رفع کند کند. برای بهبود ظاهر پوست و کاهش افتادگی و چین و چروک در این منطقه، باید از رژیم غذایی سالم و مراقبتهای پوستی مناسب استفاده کرد و از خوردن غذاهایی که باعث التهاب و پیری زودرس پوست میشوند، خودداری کنید.
آموزش ماساژ دور چشم
آموزش ماساژ دور چشم یکی از روشهای ساده و کمهزینه برای کاهش پف، تیرگی و چروکهای ریز اطراف چشم است. این ماساژ با حرکات ملایم و منظم باعث افزایش گردش خون در این ناحیه حساس میشود و به مرور زمان، پوست شادابتر و جوانتری بهت هدیه میدهد. یاد گرفتن این تکنیکها کار سختی نیست و با کمی تمرین در خانه میتوانی نتیجهاش را ببینی.
ماساژ چشم برای زیبایی
ماساژ چشم برای زیبایی یکی از رازهای داشتن چشمانی شاداب و جذاب است. این روش علاوه بر اینکه به آرامش عضلات اطراف چشم کمک میکند، باعث کاهش خطوط ریز و روشنتر شدن پوست این ناحیه هم میشود. حتی بسیاری از متخصصان زیبایی توصیه میکنند چند دقیقه ماساژ روزانه دور چشم را به روتین مراقبت پوستی خودت اضافه کنی تا تأثیرش را در جوان ماندن پوست ببینی.
ماساژ دور چشم برای رفع چروک
ماساژ دور چشم برای رفع چروک یک راه طبیعی و خانگی است که اگر بهطور منظم انجام شود، میتواند خطوط ریز و چینوچروکهای اطراف چشم را کمتر کند. این ماساژ باعث تحریک جریان خون و افزایش کلاژنسازی در پوست میشود. البته بهتر است همراه این روش از کرمهای دور چشم مناسب هم استفاده کنی تا نتیجه بهتری بگیری.
